Nutrients
Per Can (14,7g)
Per 100 g
Magnesium
17,86 mg
121,5 mg
Vitamin C
3,8 mg
25,9 mg
Iron
0,7 mg
4,8 mg
Vitamin E
0,6 mg
4,1 mg
Zink
0,5 mg
3,4 mg
Vitamin B2
0,1 mg
0,7 mg
Vitamin B6
0,07 mg
0,5 mg
Vitamin B1
0,05 mg
0,3 mg
Vitamin A
38 μg
258,5 μg
Folic Acid
9,5 μg
64,6 μg
Iodine
7,1 μg
48,3 μg
Vitamin D3
0,2 μg
1,4 μg
Vitamin B12
Vitamin B12
0,1 μg
Nutrition
Per Can (14,7 g)
Per 100 g
Energy
87 kJ (20 kcal)
1284 kJ (307 kcal)
Fat
0 g
> 0,1 g
of which saturates
0 g
0 g
Carbohydrates
3,7 g
54.7 g
of which sugars
0 g
0 g
Protein
1,4 g
20,8 g
Salt
0,3
4,72
